1、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。赫胥黎

2、灾难本身即是一剂良药。考柏

3、在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。维吉尔

4、什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。鲁迅

5、逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。戴维

6、其实世上本没有路，走的人多了，也便成了路。鲁迅

7、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。邹韬奋

8、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！拜伦

9、烈火见真金，逆境出英雄。塞内加

10、逆境中，人靠希望得救。拜伦

11、不要在已成的事业中逗留着！巴斯德

12、君子遇穷困，则德益进，逆益进。陆九渊

13、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看作目标，使它作为步骤而起作用。歌德

14、即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。鲁迅

15、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。梁启超

16、只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。卓宾

17、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。培根

18、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。孟子

19、苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明。三毛

20、无畏的气概可去这避难。普劳图斯

21、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。巴金

22、不知道并不可怕和有害。任何人都不可能什么都知道，可怕的和有害的是不知道而伪装知道。托尔斯泰

23、困难会使人心智坚强，一如勤劳会使人身躯强壮。诺曼文森特尔

24、如果在这个世界上必须有苦难存在，那就让它存在吧。但总应该留下一线光明。至少留下一点希望的闪光，以促使人类中较高尚的部分，怀着希望，不停地奋斗，以减轻这种苦难。爱默生

25、每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。贝费里奇