小编为大家整理关于有关养生保健的俗语谚语精选，饭吃八分饱，到老身体好；臭鱼烂虾，杀死敌人；滚粥辣汤，舌头受苦；秋食板栗，健胃健脾。以下关于有关养生保健的俗语谚语精选分享了更多，欢迎大家品读吧！

1、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐安全。

2、吃肉不吃蒜，营养减半。

3、春食荠菜赛仙丹。

4、寒从足上生，火从头上生。

5、7天伤风，100天伤骨。

6、经常洗衣服洗澡，经常晒被褥病少。

7、不气不烦，长生不老。

8、粥里加山楂，老眼不花。

9、有钱难买天明觉。

10、泻药轻煎，补药浓煮。

11、疼痛轻，麻重，木难治。

12、头对风，暖暖的；脚对风，请郎中。

13、要无聊，安三分；要无忧无虑，不要求。

14、经常喝茶，少烂牙。

15、吃药不忌嘴，不如喝开水。

16、早睡早起身体好。

17、饭后多喝水，肚子闹鬼。

18、用手抠肚脐儿，要了小儿命儿。

19、小病不治成恶疾。

20、树老先老根，人老先老腿。

21、如果不失眠，煮粥加白莲。

22、柳发青，百病皆生。

23、多吃咸盐，少活十年。

24、三分吃药，七分调理。

25、疮怕名，病怕无名。

26、三分治，七分养。

27、白天多动，晚上少梦。

28、孩子不蹭，一定会生病。

29、饭前喝汤，苗条健康。

30、粗茶淡饭，吃成肉蛋。

31、先洗手，上灶莫多言。

32、心宽胆量大，神鬼不怕。

33、气大伤神，多吃伤身。

34、一日三睡，三日不醒。

35、早上用盐水漱口，各种疾病自动逃跑。

36、新病好治，旧病难医。

37、名医难治心头病。

38、枕头选错了，越睡越累。

39、管你伤风不伤风，三片姜一葱。

40、饭后喝汤，越长越胖。

41、喝头杯，喝两杯茶。

42、吃药不忌口，浪费医生的手。

43、多吃青菜少吃肉，粗茶淡饭能长寿。

44、预防为主，治疗为辅。

45、医生不看哮喘，看哮喘会丢脸。

46、慢病在养，急病在治。

47、锅灶净，少生病。

48、冬季使用胰夏使碱，二八月使用皂角板。

49、只忙治，不忙防，不忙到点子上。

50、千补万补，不如饭补。

51、睡不睡巷，最毒穿堂风。

52、一针二灸三按摩，只吃药是愚蠢的方法。

53、吃饱不吃胀，吃胀伤五脏。

54、甜言夺志，甜食夺牙。

55、饮食要点：慢。暖。软。