1、收冬末，迎春初，看雪的势头，品梅的枝头，盼暖的希望，思念你的心，冬至大个头，祝福送你手，祝你生活有喜悦，事业有个头！

2、热闹闲适，忘却自己的年龄；多吃蔬菜和水果，肉类和蔬菜搭配适度；下定决心戒烟限酒，坚持适当锻炼；乐观积极，快乐健康的生活。祝你幸福健康！

3、健康技能非常重要，经常微笑打开好心情，肝气顺身体健康，多吃水果和蔬菜注意营养，早睡早起多锻炼，预防保健身体健康。祝你在春天好运，幸福每一年，幸福永远。

4、小寒到了，愿你的幸福像春天一样越来越近；愿你的忧伤像寒风一样逐渐散去；愿你的生命像花朵一样绽放；愿你的爱像阳光一样渐渐温暖！

5、吃100个瓜果，瓜细粒粗，味道100营养补充品。少吃肉，多素美鲜食，少糖少盐管停。鱼精牛奶长时间旋转，不要碰少量的烟花酒。饮食控制七八分饱，健康锻炼身体。祝你天天好心情，快乐度过百岁。保持健康的法宝很简单，开心的心心情开心的病轻。

6、秋分收获的季节蔬菜，生活在忙碌的外面，树叶变黄的季节快，自己想拥有的爱情，工作的节奏就像竞争，只有老朋友最诚实，贴心的问候才能站起来，哥们还那么帅。

7、秋初天转凉，开始饱口福享，少辛多酸巧妙选择，调整饮食吸收营养。尽量少吃葱蒜姜，韭菜胡椒粉不要尝，炒膨化酒不要进，酸味水果和蔬菜健康！

8、太阳在大热天里照耀，心情也在欢笑。即使气温升高，也不要阻挡祝福。微风带来凉爽，生命沐浴在芬芳之中。用鲜花爱，事业扬帆扬。在舒适的身边，有一个幸福的家庭。心情灯明，一季健康。祝你享受这酷暑。

9、春播一颗快乐的种子，夏长一棵如意的幼苗；春天洒下一滴吉祥的雨露，夏天生出一丛幸福的小草；春送一份甜蜜的感觉，夏送一份安康的祝福，春送一份结束，夏送一份祝福，愿你祝福多多。

10、处暑季节交替，早晚温差变化，预防感冒，常喝梨开水，理气清肺健康，保持良好的心态，健康的身体和幸福，处暑，祝你快乐健康！

11、河水清澈悠长，要你忘掉一切烦恼和烦恼。三伏的风吹起，祝你此刻微笑。忙碌的生活，疲惫的工作，一杯解渴的茶。天气好，人爱，愿你此刻有个好心情！

12、太忙了。忘记久违的问候；闲了很久的友情：是否已生锈；匆匆回头，你的微笑是否还在。好朋友；愿你的心情如春光明媚！每天都有一个好心情。

13、终身的友情，两地的思念，每隔一段时间，看一看，天气转凉，希望加衣服，注意保暖，调冷门，合理饮食，生活规律，祝你快乐相伴，幸福常在。

14、吉祥兔步吉祥云，话虎清春。愿新年的钟声敲响你心中幸福的音符，愿幸福与平安如春天的脚步紧跟着！祝你新年快乐，万事如意！

15、当我将硬币扔进许愿池时，一个能灵问我许了什么愿，我对他说：请帮我照顾好这个信息的人，永远不要担心，永远快乐，快乐！天气很热，多保重！

16、醇香的咖啡，能帮你赶走一丝凉意；戴一条柔软的围巾来御寒。发一条祝福的短信，让你的世界永远充满温馨！天冷的时候要照顾好自己。

17、在秋末和冬天的开始，天气变得越来越冷。凡事小心不出错，冷冷的心自知，及时加衣服不感冒，坚持锻炼不生病，祝你身心棒棒棒，生活幸福。

18、秋生忙，秘要分享，藕要在城里，养肺养血，花生壳煮熟，味道好营养，山药要清蒸，健脾健胃，黄酒能暖胃，45度好，关怀送，开心健康！

19、初夏，喝苦瓜汁可以解毒。苦瓜含有生物碱、尿素等苦味物质。饮用榨汁机可使身体迅速吸收大量其有效成分，有助于散热、防暑、消除疲劳。

20、天气寒冷时，短信送你防止感冒亲密包房招募5：30克青豆，9克绿茶（袋），加水300毫升，炒熟后加入适量白糖，热服。治感冒呕吐和腹泻。祝你健康快乐。

21、节气大雪，即使是飞的雪，即使是黑的，即使是花的枯萎，即使是寒风，请不要悲伤，我把你陪伴，芳香，你是最美丽的微笑。

22、青菜下锅，sirasira烟是最毒的。油在高温催化下，释放出含有丁二烯的烟雾，如果人长期吸入容易得肺癌。转发给你在乎的人。

23、你就像一缕淡淡的春风，美得心旷神怡；如春浓，醉人深；春雨如甘甜，人生如拌蜜；如静静的春花，堆积着浓浓的绿夏；你就像一首春天的歌，唱着快乐而甜美！

24、秋水有道，告别全身干燥，多吃铁质水果，多吃桃李樱桃，适量胡椒粉，少吃油炸食品，早上搓热背，帮助理顺气血，温馨呵护，幸福健康相伴！

25、早春预防流感，容易做到四个步骤：一是控制传染源，不与患者接触，少到人口密集的地方。二是切断传播途径，生活中勤洗手。第三，如果是易感人群，接种疫苗可增强抵抗力。第四，生活要有节奏，不要太累，不要熬夜，也有助于少生病。祝你有一个健康的春天和最灿烂的笑容！

26、冬季保健忙碌，妙招来：冷水洗脸，精神振奋；洗个澡。

27、饿了吃，累了睡。起床后不要吃东西。新鲜水果和蔬菜很好。羊肉腥味浓，菜少味美。每顿饭都是百分之七十饱。少喝酒，戒烟。没有爱好就没有麻烦。积极主动，努力工作。长大了，才知道必须早。有德，才能长生不老。

28、健身是一种很好的运动，记得不要在早上运动太早，运动强度控制好，运动后避免喝冷饮，稀释盐水好喝。每天锻炼身体是有好处的。身体健康，心想事成。

29、风是萧瑟的，雨是连绵的，秋雨是冰冷的。秋季保健要注意养胃养阴，预防感冒和干燥，多吃酸少吃热，心平气和乐观舒适，早睡早起精神好，凉注意加衣服。

30、病从口入，凉从脚进，竹从叶枯，人从脚老，人从脚老，保健脚部和腿部是最重要的，晚上热水经常泡脚，脚底的脉搏贯穿全身活！