1、最痛苦的，莫过于徘徊在放与不放之间的那一段，真的下定决心要放弃，相反，会有一种释然的感觉。从那时起，伤痛和爱就深埋在心底。

2、一个人的文字，不需要太多的人去理解，文字是自己的灵魂，自己的寄托在心中，自己的消化，自己的无知，自己的释放。

3、我很仔细的计算有多少次我们擦肩，多少行对话，我们曾试图隐藏多少次心跳的感觉，多少次我在角落里看着他，他看不见我，我看到自己的眼泪，然后我笑了。

4、人生没有模板，只有一盏心灯。如果笑让你感觉更好，那就笑；如果哭泣可以缓解压力，就让眼泪流吧。如果沉默是金，就不需要解释；如果你能放下更好的往前走，何必还执迷不倦的扛着。

5、不要对我说对不起，对不起的是你内心的平静，而不是我的解脱。

6、只有受过伤害的人才会像心中的刺一样怀恨在心。

7、没有平和的心态，幸福就不会降临！人生是有限的，一切所得，终将失去。任何事情，总有一个答案，与其烦恼，不如顺其自然。

8、从该结束的地方开始，从该开始的地方结束！得到又失去，遇见又错过！一切都是有意义的，没有意义的！所以不需要追求什么，我们是尘埃，点缀这个世界，漂浮在这个世界让我们释然！

9、如果我们有一个超然的至高境界，即使繁华正在没落，即使一切都化为云霄，我们的心中一定还有那声声花香和美丽的原始风光。

10、回首，留不住岁月；凝视，抓不住时间。所以，微笑，欣慰。

11、人的本能是追逐从他身边飞走的东西，逃避追逐他的东西。在面对烦恼和烦恼时，微笑是一种平和和解脱，努力化解，这是一种心态。人生就像一道彩虹，没有不快乐的痛苦，没有什么苦什么甜。与其担心，不如顺其自然。时间给我们的不是机会，而是选择，如果不知道选择，拥有再多也是一种浪费。

12、突然习惯在人群中寻找你的身影，然后，也突然释然，还是朋友。

13、当你放下的希望，生命只有天空和太阳，没有杂，如何谈论失望，但溶解释放身体的重量，然后，你曾希望想象，灰尘飞，谁敢嘲笑小和大。

14、走曾经走的路，唱曾经唱的歌，爱曾经爱的人，却不能恨。

15、缘起偶然，缘易聚，缘为从容，缘散释然。最急的是美，最深的伤的是最真的感情。

16、一切都是如此，总是要绕过那么长的路，走过那么多的桥，到最后，才有了解脱，才有了这颗心的清澈和舒适。回首往事，并不是太多，青春毕竟是人生的开始。一开始，自然紧张，自然不能做一个放松的程度，自然是拿起却放不下。

17、你活得越久，就越相信命运。也许你生活中所有的意外和不可避免的事情都应该突然得到解脱。

18、有些想在心里，静静的等待；有的在爱中读书，默默地思考。于是，怀柔的心情，在一种浓浓的牵挂中却松了口气，仿佛一朵小小的蒲公英随风飘舞。你知道，在一片叫做爱的天空里，无论心在哪里飘浮，都是你的家，有温暖的痕迹。

19、要知道，然后安定下来，安定下来，然后静下来，再静下来，再静下来，再安下来，再安下来，再安下来，再安下来，再安下来，再安下来，再安下来，再安下来，再安下来，再安下来，再安下来，再安下来，再安下来，再安下来，再安下来，再安下来，再安下来，再安下来，再安下来，再安下来。

20、岁月的优点是让人释放，也会让人把握，带着微笑带着泪水，怕的太迟。

21、只有一颗平静如水的心，才能远离浮华，远离平淡和无聊，在平淡中找到生活的乐趣。

22、选择快乐和快乐。放弃忧虑，获得解脱。看世界，潇洒走一回，率真，率真，回归生活的本真，回归自然，本身就是一种解脱。

23、如果你成长，一切都会成长。世界没有选择你，是你选择了世界。既然无处可藏，不如傻一点。既然无处可逃，快乐就更好了。既然没有净土，不如静心。既然我们没有得到它，我们最好放弃它。

24、生活需要平静与淡泊，平静与睿智，淡泊与平静。

25、闲散的独自生活，一杯清茶，思绪飘飘，不觉得被心静了，瞬间散落的四角凝在了心里，轻盈而舒适。

26、命运之旅可以理解为平静、客观和积极的。放手的岁月，是一种淡然，释怀的好命运。

27、总有一缕忧伤，徘徊在心的隔膜上，无法用语言来放松。原来真的不能释怀，因为不懂！

28、不可饶恕的命运，带来悲伤的青春，解脱的时候的快乐，那是一生一世的活。

29、放弃和得到，无非是一种轮回，看透了，也释然了。

30、我只是想保持的心，白头不分开的爱，多年来做纸，在时间的隧道播种好，快乐每一个日出，让每一个日落，摆脱多年的灰尘，用无尘的心，恢复真正的生活，爱你。

31、我从小最怕的就是死，但似乎是死给了我活下去的勇气。无论何时走投无路，或破茧成蝶的那一刻，只要一想到死亡，这一刻就会神秘的结束，那一刻，心是平静的，然后释然。如果有一天他会死，又有什么好怕的？

32、生活中最重要的是尽可能多的释放，放过别人就是放过自己。如果我不能释怀，我对他不满意，对他也不满意！

33、只有拥有一颗不老的童心，才能在这喧嚣的红尘中找到一片净土，安放灵魂。

34、后来他毅然离开了一个人，冲过黛莫所有的江山，然后她奋力保住了花蜡烛，但一个人学会了释放寂寞。

35、道与万物参天，万物和谐统一，人间自古大美。回头一看，我看了看那棵挺拔的松树，又看了看那陡峭的山崖，在夕阳的余晖中，它们早已融为一体，错落有致了。

36、不要问也不要想知道时间的细节，不是你已经超脱，而是你已经完完全全的爱过。

37、相互了解总是最后一个，但这很好。至少逝者可以安息，生者可以释怀。

38、放松，看淡点，做好，放下，不去想，不去比较，你放手。

39、很快，又一年过去了。有些伤感，有些怀旧。有得也有失。时间让我们不再年轻，但留下的是一份厚重，一份平静，一份解脱，它丰富了我们的人生。经过数年的清洁，去麸皮白金，留下它的精华。谁能说人生只剩下沧桑。

40、以宁静的生活态度，纯净的情调，用淡雅的芬芳，演绎生命的内涵。

41、命运不会亏欠任何人，看向别处，谁都有天之巅；脸色苍白的人，心中有一片花海。在生命的苍凉之后，才能到达繁华的中心。

42、心向菩提默许心愿，舞人间身莲花。红尘浮云散，年华一笑释怀。

43、生活是一种经历，精彩不多，精彩也很少，更多的是平淡，平凡，而我们只需要在平凡的生活中，走自己的路。

44、在时光的隧道里播种美好，快乐每一次日出，心情舒畅，释放每一次日落，心灵倾听，抖落岁月的尘埃，用一颗无尘的心，还原真实的人生。

45、只有在平和淡泊的心境中，我们才能接近人性的本源。

46、心如清水，能反映出自然的长月清风，见山是山，见水是水，清澈见底。

47、一个人多么需要安静。我们在前进，感受着各种冲击，但它们没有组织起来。如果在安静中，静静地打开一本书，在灯下，沉思它的魅力，或坐在那里，什么都不想，只是静静地呆着，放下所有的烦恼，享受安静后的疲劳，如何解脱。

48、直到有一天，我们再也找不到合适的词语来讲述我们过去的故事，再也找不到合适的曲调来哼唱我们当年的歌曲，这才明白，原来时间真的能让我们做到。

49、人们不断地释怀，释怀，释怀，忘记了自己的初衷，冲淡了自己的梦想。

50、我突然突然笑了，这等字终于解释完了！天空湛蓝，阳光明媚，我如释重负。

51、雨的秘密，总有一个微笑绽放，总有一缕风对我们很酷，总有一缕阳光让我们温暖，只要我们有一个安静的心，如果没有，我们可以在一个歌，总是闻到多年的黑暗的香味，总能找到快乐，幸福的方向。

52、幸福是什么？幸福是在千百次寻找他时，蓦然回首，那个人是在风中火中死去；幸福是什么？幸福是采菊东篱下，悠悠看南山悠悠；幸福是什么？幸福是行到水穷的地方，坐着看云自潇洒；幸福是什么？幸福不是恨古人我看不见，恨古人我看不见耳朵里的野心凌云。

53、人不能改变世界，但他可以改变自己的思想。心情好了，世界会变得更美丽。心若静止，世界也静止。心是平的，世界是平的。

54、生活是简单的，只要快乐。通过生命的战壕，才会明白释放生命的需要，才会明白平淡淡才是真，简单的幸福也是幸福。不要抱怨所有的不公平，付出和回报不一定相等，只要多一份理解，就会给生活创造更多的和谐。

55、让我们共同举杯，为月亮，为吴刚，为嫦娥，为这幸福的和谐，干杯！放下了秋的思念，放下了寂寞，带着心情的释放，静静地守护着中秋夜的清明，感受着生活的美丽，珍惜家庭的温暖，享受生活中的一切美好。

56、我可以离开一个人，也可以跟一个人绝情分手，但反过来还是睡觉后释放！也许以后会错过，但不会迈出一步吧！心软和无情也是其本质的积极和消极！

57、有时候会突然讨厌一些人，一些事。然而，当一切都是如释重负时，才发现这个大千世界似乎已经没有了自己。

58、世界，是一个人的；幸福也是一个人的。累，睡眠；答：我饿了。吃点简单的食物。不为游客而去，不为名利而不为名利，就这样独自到一个窗口，享受宁静而闲适的生活。

59、哭成解脱，解脱是不怕未来的，谈得太满，总是付出代价的，我是傻瓜。

60、让心在禅里，让心有个感觉，让心有个主宰者，让心情创造自己，过好每一天。