1、秋寒渐起渐长，衣服不宜操之过急；早睡也要早起，适应阳气；饮食多酸少辛，润肺益胃；坚持身心锻炼，疾病难以封闭身体。秋生短信，你要好好遵守。
2、秋生：豆腐菠菜忌用蒸煮，有害物质容易沉积；红白萝卜分开烹调，避免营养流失；海螺忌与猪肉同食，均属寒胃损伤；红烧栗子对消化和活力有害。祝您身体健康！
3、当歌，人生几何。不知道的人，不知道的人。和你在一起，没有抱怨。冬天来了，暖暖的好好的，钱少了，没关系！**虽然掌握金钱的方法，但身体才是最重要的！
4、金秋滋补，食护有方，山药最好枸杞，粥滋补高营养，黑白花根菌搭配，炒养阴润肺妙，百合杏仁凑一对，熬汤安神放大枣。送上温馨的关怀，愿你健康无忧！
5、养成一个好习惯是为了保健康，放纵坏习惯是透支生命，借口没有空闲时间去健身房，迟早会腾出时间去看医生！
6、摘一束温暖的夕阳，添一缕晚菊的清香，添一缕秋风送爽，歌一曲山谷的回响，寄一封信温暖的心房，道一声祝福长长，祝你一生幸福永无烦恼伤。
7、漫天飞舞的雪花是我美好的回忆中的书签，月光在五彩缤纷的圣诞树上翩翩起舞是我可爱的梦，在这特别的日子里，让我衷心祝愿你快乐每一天！
8、秋高气爽，挡不住你的好运；时间改变天气，也改变不了你的祝福；愿友情给你带来快乐，问候给你带来财富，祝福给你增添力量，祝你更加美丽！
9、人生不是要活得长与短，而是要认识到早与晚，人生不是用来纠正别人的对与错，而是用来实践自己精彩的人生！
10、早上醒来后，伸展让脊柱清醒，这样可以避免腰痛，保持良好的姿势。它也给你的大脑和心脏准备的时间。
11、春天健康宝典；保持你的头脑放松和乐观。日常生活方面要坚持适当的锻炼，规律的睡眠，定量的饮食，有目的地进行调理，才能达到最佳效果。
12、春天的气息，美丽的意境！人生真正的成功，当年华老去时，心灵依然如清纯宁静的春天！愿你今生有大爱！有一个美好的未来！
13、我代表春天白菜帮，夏天西瓜苗，秋天波菜汤汤，冬天菜篮子，向你致以我最亲切的问候：下雪天天冷，别忘了加衣服，照顾好自己！
14、不需要心平气和，没有足够的去病，饭后百步走，少吃三口，腰带越长，寿命越短，节食、多吃，延年益寿！
15、摘一片树叶，赏两秋雨，三分秋色，四季丰收，五谷丰收，六牛昌盛，聚彩带，八方朋友，观九州天气，时辰喜气洋洋。立秋快乐！
16、噼里啪啦的霜冻，短信送祝福，心不冷不冷，问候不换，再加上衣服也能防感冒，朋友关心不孤单，快乐分分秒秒，快乐一年又一年！
17、秋风萧瑟，一场雨，一场寒。秋季保健注意，养胃养阴，防止感冒和干燥，多吃酸少辣，心宁静乐观舒适，早睡早起精神好，凉天注意衣着。
18、秋雨一场，秋分凉爽，气温下降。秋深低调如所料，天凉莫忘多添衣，我担起秋风送去满满的祝福，祝你有个快乐的秋天！
19、炎热的夏天，报告你一个好消息，秋天开始了！凉爽的秋天向我们走来。丰富的水果等着我们去摘。金色的年华，酝酿着甜蜜的人生。立秋快乐！
20、早上喝一杯水，每顿饭都不缺绿色，食疗胜药，开心地找到自己。运动身体和大脑，行动和行动都照顾，花钱买健康，保健匹配医疗，没有更多的运动，忙比闲！
21、没有字母，不代表没有思念；没有电话，并不意味着没有关于；没有问候，不代表没有牵挂。有时候，友谊只需要一句简单的话：春天来了，照顾好自己，预防流感！
22、删除一个沉闷潮湿寒冷的冬天，保存明媚温暖的阳光，设置一个快乐的心情，编辑一年的好运气，寻找美丽的风景。春播的季节将这祝福珍藏，秋天的时候你将收获更多的幸福。
23、三伏天养生三宝：一宝鳝鱼，滋补气；两宝莲藕，营养丰富；绿豆三宝，清热解毒。三宝入口，三福生。注意防热。
24、提起以前，赶个早，先来个声好春节；打个如意算盘，祝好运，说个如意如意。祝你新年有新气象，春天有新春的希望，幸运之星照耀，生活幸福美满！
25、按时睡觉，定量吃饭，饮食不清淡；新鲜空气，心情舒展，户外多运动；助阳驱寒，护脾养肝，保健防病身体安全；春天是灿烂的，春风是亲吻的脸，祝你更加健康！
26、根据天气预报，冷风要来了，提前发送问候短信，提醒你天冷莫着凉，多穿衣服，多锻炼身体，保持健康，祝你天冷心不冷，幸福长和长！
27、一，二，三，四，五，六，七，红豆，南瓜土豆泥。七，六，五，四，三，二，一，当归茯苓炖母鸡。秋天的健康是很重要的，不应该加入健康的乐趣。锻炼休息不少，自己的身体，自己要照顾！
28、不是偏食，不是暴食；少吃肉，多吃素；喝干净的水，吃新鲜的蔬菜，健康少病！
29、处暑阳光普照大地，转凉空气保暖，建议你：清淡饮食少油腻，水果和蔬菜补充维生素c。多喝水，少穿衣服。每天有规律的小睡。可恶的秋虎还在游荡，处暑结束的季节要警惕。
30、秋季健康，四种萝卜吃，胡萝卜皮肤美容，削减与炖肉块，白色的萝卜润肺止咳，蜂蜜糖好，白萝卜脾脏，吃美味的营养高，水萝卜治愈独特，猪的肝脏面汤很棒，记住所有吃的正确方法，健康快乐肯定不跑！