1、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

2、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

3、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

4、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

5、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

6、科学运动要坚持，自律自由要贯彻，锻炼身体每一天。

7、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

8、坚持运动第561天，每一天都跑，周五休息，周六奔跑江西最后一站，周日约跑。

9、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

10、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

11、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

12、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

13、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

14、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

15、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

16、这两天做深蹲，做健身操，现在腿好疼腿都软了，但我要坚持锻炼身体，加油。

17、调整好心态不要想太多，保持好心情、坚持做运动。争取把自己活下来的每一天都放大双倍的价值。

18、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。

19、健身房练肩膀30分钟，跑步3km。这一周7天每一天都有大运动量，下周继续坚持！

20、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。