1、日出东海西山，烦恼也一天，快乐也一天；人也舒服，心也舒服。

2、你认为你能做的和你不能做的只是在一瞬间。

3、选择空气清新，四周安静，光线柔和，不受干扰，能自由活动的地方，带着自我感觉更舒适的姿势，站立、坐或躺下。

4、关注日常物品。例如，看一朵花，一支蜡烛，或任何柔软美丽的东西，观察它的微妙之处。点燃一些香料，吸入它们的香味。

5、活着就要去爱。即使这爱只是一根小小的稻草，与温暖无关，也不能在水里或火里保存，但是，握在手里，永远是一种念。

6、得意时善待他人，因为你失意时会需要他们。

7、无论你在什么时候结束，重要的是结束后不后悔。

8、扮演好你的角色，做你必须做的事。

9、生活是一种不断的竞争和自我超越。不管你是什么身份，做什么工作，都要全心投入，千万不要存在一种客串明星的心理，混日子，那是最经济的事情。

10、赞美我们和赞美我们的人不是有名的老师。9那教导我们的，就是知识。有了他，我们就有长进。

11、温柔的风，吹走了你紧绷的眉头，让所有的烦恼向后飞；请不要回头去追逐那些不属于你的悲伤，你应该向前奔跑，因为幸福就在前方！

12、我以前读过一篇文章，说世界上所有的生命都放在那里，让你重新选择，其实，到最后你还是会选择自己原来的一个生命。

13、能够降低自己，才是真正的尊严。

14、挥手，告别了昨日的青涩无知，走出了高中的校门；昂起你的头，迎来了青春飞扬的明天，走进了大学的校园，从此你的未来不再是梦。

15、有很多方法可以成为一个人才，不仅大学根据自己和家庭的实际情况，选择正确的方式继续研究，抛开无意义的悔恨和破坏，只要心去工作，学习，生活中你可以成为一个坚强的人。

16、你知道它并不贫穷；当你不知道的时候，它是贫穷的。

17、如果有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

18、闭上你的眼睛，试着想象一些美丽的风景，如蓝色的大海，金色的沙子，白云，山脉和河流。

19、这个世界太不完美了。如果你想要什么，你就得失去什么。

20、没有一段感情是浪费时间的。如果它不能给你想要的，它会教你不想要的。

21、回忆想落在掌心的水，无论你摊开还是紧握，都会从指缝里一滴一滴的流走干净。

22、幸福不是因为你拥有的多，而是在乎的少。

23、人生最大的遗憾就是轻易放弃不应该放弃的东西，固执地坚持不应该坚持的东西。

24、别人的诅咒，会变成你的祝福。

25、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

26、交朋友意味着不伤害任何人。

27、以后和别人接触的时候你可以更加小心，但是不要把自己关起来，以为我只是不想去爱。

28、你可能会经历一个充满叹息的炎热的夏天，一个充满唠叨的萧瑟的秋天，一个充满嫉妒的寒冷的冬天和一个充满烟雾的紧张的春天，那又怎么样呢？只为迎接明年凉爽的夏天。

29、你的生命不再只属于你一个人，而是属于所有爱你的人！

30、做真实的自己，你就不会欺骗别人。

31、一颗没有区别的心才是真正的苦行者。

32、消灭一个人只需一句话，培养一个人却要千言万语。

33、记恨的最大坏处，就是拿痛点继续折磨自己，使人格越来越扭曲。大多数人不敢在公开场合复仇，所以他们就在暗处进行攻击，在不知情的情况下，把自己变成了一个活生生的小人。

34、你的生命不再只属于你一个人，而是属于所有爱你的人！

35、当你快乐的时候，你不得不认为快乐不是永恒的。当你在痛苦时，你必须认为痛苦不是永恒的。

36、如果你想控制永恒，你必须控制现在。

37、在这轮世俗的世界里，能学会用一颗平常心去对待身边的一切，也是一种境界。

38、不要悲伤；不要绝望；未来就在眼前；有那么多朋友和你一起去。

39、不是每一次努力都会有收获，但每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

40、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人就不会拥有，拥有一个人就必须去爱她。

41、当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言是多么的脆弱和无力。语言和感情总是有差距的。

42、幸福不是因为你拥有的多，而是在乎的少。

43、如果爱情可以解释，誓言可以修改，如果你遇见我，可以重新安排，那么，生活就会更容易。

44、运动身体和肌肉的几个大关节，做的时候，速度要均匀而缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感觉关节放开了，肌肉就松弛了就行了。

45、你必须接受它，因为你是人类。

46、必须严格控制的情绪变得越来越压抑，因为它们沉湎于自怜。

47、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。

48、当一个人真正意识到的那一刻，他就放弃了对外部世界财富的追求，而开始追求自己内心世界的真正财富。