1、门铰永远不会被虫蛀。人类的形态是一样的。宋官修生纪宗路。

2、不要把饮食置于健康之上。清代刘承干（鸡野堂）系列。

3、米粥是世界上第一种滋补品。清代王世雄的（气腹饮食谱）。

4、取饵不准备五味和四气及偏食，长时间的脏腑偏斜，其病。金元刘完都。神秘的病原体。

5、欲望带来麻烦，麻烦来自欲望。明高连“尊生八剑”

6、夜晚睡觉，早春三月起床，这是一种缓慢而懒散的生活。南梁人陶弘景。

7、锻炼你的思想，而不是你的身体。（**的语言）吕昆明著。

8、福百病，多丹辉，昼安，夕佳，夜极。“灵书顺气一天分为四个小时”

9、每日频行，身体会受到眼光、肌肉和静脉的调节，容易吃尽，无阻塞。保存宋朴乾关健康档案。

10、活力，不要想着食物；元神会，不思睡；元够细，不思欲；三元，地仙。胡文焕（修身养性）。

11、一颗无序的心是百病，一颗平静的心是万病。（健康宝典）罗天翼著。

12、想得多，思想就会消亡；想得多，思想就会消融；欲望多，思想就会毁灭；工作多，思想就会疲惫。（健康宝典）作者：唐张湛。

13、老人郝常，不愿和娥，能保健康。明代胡文环（班内修养要诀）。

14、阴之生，本在五味，五家之阴，伤在五味。关于要求阴阳大的讨论。

15、发，血也穷，千发梳，发不白。（健康宝典）作者：唐张湛。

16、腰部腹部到脚部胫部得到室温，胸部到头部得到微凉。保存宋朴乾关健康档案。

17、粮食，肉类，水果和蔬菜，全心全意的食物，不要做它，伤害它。论五常与素问的政治关系。

18、太阳升起，太阳升起。金皇甫糜，皇帝的世纪。

19、如果你想活着，就要避开观察天地的方法。（马王堆汉墓丝药书）。

20、食欲少而数不清，不想吃下去，常因饱而饥，饥肠辘辘。南梁人陶弘景。