1、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

2、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

3、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

4、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

5、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

6、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

7、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

8、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

9、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

10、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

11、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

12、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

13、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

15、淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。

16、预防事故案件，心理工作关键，学好心理知识，当好咨询骨干。

17、必须明白是自己创造了自己身体每一个疾病，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

18、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

19、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

20、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

21、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

22、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

23、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

24、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。