1、从运动中走出来，从休息中走出来。

2、奇迹不在于我完成了，奇迹在于我有勇气开始。

3、跑步教会了我自律，克制，不放弃，就是撞到地上。

4、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

5、跑步培养耐力，散步培养耐心。

6、跑步的本质就是跑得越来越快，不停地跑，让虚弱的身体离开。

7、相信就是强大，怀疑就是压制，相信就是强大。

8、让运动成为你的习惯和生活的一部分。

9、高尚者勇敢，为其义也。

10、健康是快乐的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

11、更新你的思想，你就会重生。

12、你不能再跑的那一天会到来，但不是今天！

13、我锻炼身体，所以我很健康。

14、肥胖的身体也需要跑步，丑陋的人应该多读书。

15、站得像个懒汉，坐得像个时钟，走起路来像一阵风。

16、用自然的方式，滋养自然的身体。

17、如果你不全力以赴，你就是在浪费你的天赋。

18、运动是一切生命的源泉。

19、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

20、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

21、年龄使人老，但运动使人老。

22、为爱而跑，为幸福而跑，为健康而跑。

23、跑步就像生活，只要你不断尝试，就没有失败！

24、安静少动，身体不好；有静止和运动，没有疾病和痛苦。

25、收获要靠努力，身体要靠锻炼。

26、坚忍不拔可以征服任何困难。

27、人们不会因为变老而停止跑步，他们会因为停止跑步而变老。

28、跑步可以清洁你的身心。

29、跑步不仅仅是释放汗水。

30、胜利者不会放弃，放弃者不会胜利。