1、三魂出窍：形容害怕得不知所措。

2、骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊。害怕。

3、吊胆提心：提心吊胆。形容非常担心或害怕。

4、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

5、惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

6、担惊忍怕：担心害怕。指常处在惊吓。恐惧之中。

7、肉颤心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

8、战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

9、张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

10、目瞪舌彊：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

11、泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

12、肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

13、色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

14、惊惶万状：惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

15、骨软筋麻：①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。

16、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

17、惴惴不安：惴：忧愁。恐惧。形容因害怕或担心而不安。

18、毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

19、畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。

20、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

21、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

22、肆无忌惮：肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

23、泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

24、兢兢战战：兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。

25、悬心吊胆：形容十分担心或害怕。

26、恐后争先：指害怕落后，追求上进

27、缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

28、有恃无恐：恃：倚仗，依靠；恐：害怕。因为有所依杖而毫不害怕，或毫无顾忌。

29、舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

30、惶恐不安：内心害怕，十分不安。

31、惊心吊胆：形容十分害怕或担心。

32、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

33、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

34、望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

35、寒心酸鼻：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

36、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

37、勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

38、胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵。神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕。恐慌。

39、欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。

40、欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

41、怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。

42、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

43、了无惧色：惧：害怕；色：神色。没有一点害怕的神色。

44、怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。