1、大蒜抗感冒，苹果心，疲劳吃香蕉，蔬菜眼，橙汁，血压，喝鱼汤治哮喘，睡个好觉，运动强免疫力，多晒太阳，祝你冬天吉祥身心健康。

2、冬天健康忙，聪明：冷水洗脸，醒神妙；浴后擦净，免疫力提高；晚上腰部周围，减肥新陈代谢良好；热水泡脚，保护心脏，消除寒冷。愿你记得，身体健康！

3、冬季下雪，能源消耗会增加；补充脂肪蛋白质，多吃脂肪效果好；维生素A摄入量多，耐寒能力有保证；增加维生素C的摄入量，保护血管。冬天身体健康！

4、冬季健康锻炼，跳出汗水。不需要胖加衣服，有一种温度与风格。和着节奏跳舞，让你的头随着节奏舞动。⊙、加强锻炼和营养，说来容易做来难。磨练大声笑的意志，驱走冷不冷。冬天健康，你坚持。对你的健康！

5、合理的饮食不能选择，粗细搭配；少吃肉多蔬菜要记住，甜咸要清淡；戒烟限制饮酒，身体健康，暴饮暴食允许超过限度；七八满才是正道，快乐地生活！

6、寒潮即将来临，冬天即将来临，建议你采取防寒措施：减少锻炼，吃饱喝足，然后关上门窗，裹上三层被褥，上床睡觉，醒来，就是春天了。祝你冬眠愉快！

7、初冬，我想送你一缕温暖的阳光，一路照亮你；我想送你一束玫瑰，为你的美丽季节；我想送你一个简单的问候，温暖你一个冬天。

8、冬天悄然来临，每天要吃红枣，只吃几口身体就可以了；天气比较干燥，多吃煮熟的桃仁，心会精神爽爽倍凉；天气渐渐变冷，多吃粥、荞麦和红豆；冬天的健康很简单，愿你在冬天有更多的微笑！

9、此祝福来自一个朋友的帖子，使用普通语言编程，包含友情代码，内容幸福度高，抗抑郁能力强，有足够的热、冷、暖效果。冬天越向前，就越能防止心情的寒冷哦！

10、本月初，天气变得凉爽，专家建议食品饮食上可以多吃一点牛肉羊肉类和莲子粥、枸杞等明确填满食物，可以起到滋养阴和振兴太阳，温暖填满气的血液，潮湿的脏腑和保护皮肤提高皮肤的效果。

11、筛下阳光，洒入你的心；思念编织的厚重，包裹在你的身上；让你的心充满幸福，把它贴在胸前；写下温馨的祝福，温暖你的冬天。

12、在冬天，吃粗粮，补肾温肠胃，白米和糙米，营养和热量，经常喝小米粥，消化力强，黑米要炖饭，滋阴益气方，喝一些糯米酒，舒筋活血棒。这里有一些健康小贴士！

13、寒冷的冬天用微笑为你温暖一颗心，希望你没有悲伤；寒冷的冬天用你的双手温暖了一颗心，希望你不要无助；寒冷的冬天短信为你温暖一颗心，希望你永远快乐。

14、冬季运动莫早起，呼吸不畅伤身体；在皮肤附近穿保暖内衣，因静电引起皮屑积聚；饮来御寒是错误的，加速了冰凉的侵袭；吃火锅喝冷饮，血压不稳定会引起疾病。对你的健康！

15、大冷衣不唯，冬暖夏凉万事先暖：头暖背暖身暖，脚暖房暖，食物暖心暖，心情暖万事暖，亲朋好友暖心暖，送上祝福祈求平安，祝你幸福温暖。愿你暖暖的冬天，快乐大大的寒冷！

16、冬季养生有良方，饮食忌怒心喜，热水热水足身体强壮，比药物效果强，背部要暖和常搓面，加速血液循环，虽然道理浅显，但祝你记住身体强壮！

17、冬季已无事快走，对您的健康有益：可预防动脉粥样硬化，增强抵抗力；血液循环可以增强，外表美丽如花；冬季散步的好处，祝你越来越快乐！

18、冬天要预防感冒，注意心情要平顺，脚步要注意莫着凉，早睡晚起要等待阳光，烦恼和烦恼统统忘掉，细菌病毒轻走，祝你冬天身体强壮，健康笑容长！

19、冬天关键是一年的交通、燃气：心情好；早睡晚起；睡前泡脚；日出后运动；保护脾肾；养肝养血；适量的药膳；一个冬天保养好运，祝你身体健康！

20、冬季卫生防寒，多穿少穿跳上跳下。谈笑风生，心情愉快，身体健康。冷的食物喝热的味道慢慢咀嚼，少吃多餐不准吃夜宵。冷水洗脚水泡热，功夫足以不感冒。我们的健康目标是不感冒。对你的健康！

21、为你种下一棵友谊之树，扎根于真诚的土壤，吸收理解的养分，长出关怀的枝叶，与思念的阳光进行光合作用，为你注入快乐的能量，温暖你整个冬天！

22、冬天到了，雪花开了，人在外面，冷得受不了，加衣服，戴棉帽，天气干燥，火容易来，多喝水，舒心，多运动，少懒散，晚睡，多遮盖，健康在，快乐在。

23、冬天不要担心你的健康。适度的运动微汗，预防和保健，早睡晚起床一杯水，解毒和消化，经常锻炼对流感，室内通风空气新，出门之前看天气，注意温暖的手和脚，乐观的态度是更重要的是，希望健康和幸福。

24、寒冷的冬天，真诚地报告；愿我的问候，为你编织一顶温暖的帽子；愿我的关怀，为你做一双暖耳的暖手筒；愿我的祝福，为你缝一件冬天的棉袄；祝你身边有一个温暖的冬天，精彩不会消失，幸福继续高，音乐顺！

25、寒冷的冬天到来了，送你一件小棉袄，前面是吉祥，后面是如意，暖和是袖子，幸福是领子，幸福是扣子，口袋里装满祝福，收下这件小棉袄，愿他能温暖你整个冬天。

26、冬天需要保持湿润，小灵动，每天8杯水，滋润美丽的肌肤，房间里放盆水，缓解空气干燥，绿植不少，清新舒适好，蒸熏脸，紧绷着跑开。小费寄给你，祝你身体健康！

27、专家提醒您：冰冻手脚和人体在酸性环境中缺乏蛋白质和维生素的摄入是不够的，所以在冬季饮食中应注意增加蛋白质的摄入，多吃鱼卵等食物。

28、日子里，我是一缕阳光，照耀在你心里；安静的夜晚，我是一颗星星，等待着你窗前的格子。冬天来了，愿我的问候化作小小的暖炉，流入你的掌心，悄悄送你温暖！

29、健康小贴士：早午好要吃饱，咸辣少吃，烟酒少吃，粗粮搭配高，日常生活好，体育锻炼多，烦恼远离，心情放松微笑，愿你冬美俏俏，健康伴老。

30、白萝卜茶：白萝卜片煮熟，加少许盐，然后用滚烫的茶叶泡5分钟成萝卜汁服用，一天2次。白萝卜清热化痰，茶清肺热。长期服用可调节食欲，止咳化痰。

31、冬天要：每天吃红枣，身体好一些；天气干燥，吃着桃仁，心爽气爽；天冷时，吃粥、荞麦和红豆；冬天的健康很简单，愿你的冬天更加灿烂。

32、冬天讲卫生，常剪指甲，洗手。饭店晚餐只剩下打包，路边小摊一次性。忌生冷生冷吃，炖熟的汤鲜美可口。按照食谱自己烹调，干净、营养、舒适。雪夜炭火烧烤，铁板烧铁板雪。注意健康，那就是健康。对你的健康！

33、工作忙而苦，冬天更滋补：首先，兔肉，多吃壮骨；藕是宝，最能御寒；饭后吃红枣，补血抗衰老；早睡晚起，温暖而有活力。愿你的冬天平安！

34、冬季多喝凉汤，提供热寒防护。冬萝卜夏姜，营养保健。轻油为三餐之用，肉类和蔬菜最具营养。别忘了有机水果。流感好了。

35、雪滋养美味佳肴。一道酸菜炖粉丝，迅速加温。两个冬瓜三个鲜汤，清肠胃，滋补身体。三份番茄牛腩汤，富含维生素和动物蛋白，老少皆宜。

36、冬季保养之道，有窍门的行医：第一滋补山药，补药；第一道菜是莲藕，锅里的汤干极了；第一果花生，煮食脾胃；第一口喝的是黄酒，伴着乌梅润肺。这里有一些健康小贴士！

37、当冬天来临时，有一些方法可以让你保持健康。良好的饮食，早睡晚起来对抗疲劳。多做运动经常洗脚，阳光浴好心情。甜蜜祝福送法宝，平安平安平安！

38、入冬早，生宜；阳光普照，青春常在；健身、吞咽、吐痰、吸吮；循序万步，健康无敌；谈笑风生，时时忧虑驱；用脚摩擦背部，疏通皮肤；动静结合，休养生息。

39、冬寒内有道：粳米粥暖胃，远离精神疲惫；将陈皮浸泡以暖手，改善外周循环；按摩脚部，温暖脚部，促进血液循环；姜枣炒茶，增强抗寒能力。祝您身体健康！

40、冬天悄然来临，健康迫在眉睫；早晨一杯水，五脏六腑笑；少抽烟、少喝酒是好习惯；每天吃红枣，容光焕发；在温暖的身体里，科学的锻炼是不老的。

41、初冬，天变；泡脚，促进血液循环；手搓耳，调节肾气；按摩脸部，容光焕发；了解穴位，常按；扩胸，肺通泰；四肢冰凉，走着看；锻炼身体，身体健康，祝康安！

42、冬天冷应该阻止，聪明的行动给你健康：经常喝开水利尿解毒，喝姜枣汤增强宪法，冷水洗脸有助于忍受寒冷，床头的地方薄荷油治疗鼻塞，秋天的菊花使枕芯防治感冒。

43、冬季养生小贴士，天气预报要用。未雨绸缪，早知天冷早添衣。根据湿度补充水分，保养肌肤，调理肠胃。寒流来了知道，多重预防不感冒。用好天气预报，冬生路！对你的健康！

44、秋冬更替，风更急。发个短信，祝你爱惜身体。运动时宜慢、热少出汗为宜。饮水加通风，可预防感冒疾病。枣和枸杞，补品，御寒。乐观的心情，一切顺利！

45、冬季健康吃蔬菜，健康美丽人人爱，利于肠胃的大白菜，要选择芹菜，脾脏和肾脏吃甘薯，豆芽补钙，生菜可以平咳，萝卜解毒真的不错；祝你一切顺利！

46、此短信具有自动加热功能，外部温度1度，手机温度上升10度，可作为暖手器使用，特别适合冬季朋友转发。天气预报说气温将下降10度。小心你的热手机！

47、生命是水，祝福是茶，放在一起，荡漾出清香，荡漾出温暖，无论是凉爽的冬天，还是温暖的夏天，一如既往地给你关怀，一如既往地照顾你的身体，祝你快乐每一天。

48、已经进入寒冬的气温是很低的，早晚不要忘记加衣服；工作繁忙多休息，注意身体健康；多吃蔬菜和水果，多喝水，以消除干燥；保持一个快乐的好心情，健康快乐的度过这个冬天。

49、冬天来了，发短信防止干燥提示：吃松子，润泽皮肤，抗衰老；多吃水果和蔬菜多喝水，控制体内水分；收到问候短信，滋润好心情。祝你幸福！

50、雪花，装扮美丽的冬天；寒冷的风，与寒冷携手；祝福，传递真理的真谛；短信，温馨提示：天冷记得多穿衣服，多做运动强身健体，过一个健康快乐的冬天！

51、工作没有终点，只有放松的方式；爱没有捷径，真诚为善；生活没有困难，满足于意境；幸福没有仙境，幸福在孤独！送你一个完美的环境，让你每天都有好心情！

52、深秋变化，健康心境平静；血液供氧慢，呼吸宜深不宜浅；加衣服可保暖，冷水洗涤；坚持下午锻炼，行动急后先慢；探索健康细节，健康并不难！

53、早晨，祝你有一颗温暖的心；在星空下，我想请你跳个舞；闲暇时，愿幸福陪伴你流浪；岁月，祝你好运加祝福。期待温暖你的冬天，祝你生活愉快！

54、食疗提示你记得，梨润肺痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有效，抑制癌症猕猴桃，番茄血助容颜，莲藕除烦恼解酒妙外，祝你冬日微笑！

55、清晨揉搓手掌，血液循环良好，提神醒脑；中午晒太阳对背部有好处，防止骨质疏松，补钙对腿和脚有好处；晚上泡脚，解决疲劳，预防感冒。冬天健康要记住，祝你健康快乐。

56、冬天的几个月，天很冷，到处是阴气，雪花漫天，雪花飞舞，寒风凛冽，你要照顾好自己，保护好肾脏，及时补药，别忘了加衣服，适当运动，强健筋骨，健康安康，冬天快乐！

57、冬天最需要的是健康。冰雪，给你健康。经常深呼吸，平静而健康。看到人笑，自然很亲切。当然，爱情是甜蜜的。

58、冬天身体需要调理，优质水果放在身边，香蕉柿子是凉凉的，空寒体质不宜食用，注意饮水适量，多喝粥养胃，加强运动莫忘，祝你在冬天更健康！

59、冬天悄悄来临，让你感冒。友情提示你：出门在外，注意少穿衣服，小心着凉；外出就餐，注意保暖，预防感冒；晚上休息时，注意关好门窗，谨防感冒。

60、冬天是寒冷的，愚蠢是冬眠，下雪是蔓延，祝福是蔓延，积极是向上，健康是锻炼，衣服是温暖，食物是保温，文字是感动，语言是感动，美丽是感动，快乐是理解，朋友是联系，快乐是共同。