1、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

2、有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。席幕蓉

3、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

4、治已病，不若治未病。曹庭栋（）

5、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

6、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

7、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

8、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

9、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

10、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

11、久立先养足，久夜先养目。吕坤

12、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。

13、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

14、今天不养生，明天养医生。

15、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋

16、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。

17、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。

18、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

19、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

20、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。