1、要活得长久，读书，花上几个月的时间。

2、对自己满意的人就是对自己满意的人。

3、一团气体，随着四、五、六的涨落，而不是相反。

4、呼吸，呼吸，熊的鸟，为生活。

5、常以宽泰离，淡定，是宁静，灾不做。

6、⊙、健康贵气，气而你心，气而你心，欲不足你欲。

7、一个杂乱的心是百病，一个安静的心是万病。

8、阴平阳秘，精神待治；阴阳分开，气的本质是绝对的。

9、萝卜在街上，处方去撅嘴。

10、要善待身体，保持它的细腻，不能因小而不平而不修，不能因小而损伤而不伤而不防。

11、邪恶的邪风，有时避之不及，宁静虚无，真气离之，守灵之，永无。

12、修身养性之道，莫等长行，莫等长坐，莫等长卧，莫等长看，莫等长听。

13、阴之生，本在五味，五家之阴，伤在五味。

14、米粥是世界上第一种滋补品。

15、身体经常疲劳，胃口常常不大。

16、忠诚是长寿之本，善良是幸福之源。

17、无形的，温暖的气体；恶趣味是良药。

18、头发的起伏可以分段而不停歇，分段而不顺，停歇而混乱。

19、要想身体健康，必须先修身养性；要想成为伟大的人，必须先修身养性。

20、人生如天地，暖是春，悲是秋。

21、老人郝常，不愿和娥，能保健康。

22、如果你治疗疾病，不要治疗疾病。

23、腰部腹部到脚部胫部得到室温，胸部到头部得到微凉。

24、活得好，心不小；良好的控制愤怒，长寿。

25、天地万物之理，始于平静，死于匆匆。

26、不要因饥饿而吃，要吃饱。喝水不是为了解渴，而是为了多喝。

27、想得多，思想就会消亡；想得多，思想就会消融；欲望多，思想就会毁灭；工作多，思想就会疲惫。

28、养生的方法有四：一是说缺乏欲望，二是说小心行动，三是说规律的时候，四天却病了。

29、珍惜精神多一点滋养精神，少一点思想少一点欲望。

30、有神的，必然亨通。没有神的，必然灭亡。

31、皇女之法，可月复一月漏，一年二十四漏，皆得二百岁。

32、很多话与方式相反，很多欲望由此产生。

33、使人有耐心的不是年老。

34、永远不要擅长于缺乏欲望。欲望不能纵，灾难不能纵；幸福不会变老。

35、安静的文字滋养着心灵，少思滋养着上帝，少思滋养着精神，生命的精神，上帝的精神，上帝的精神，来自于精神。

36、心脏可以撑船，健康长寿一百多年。

37、邪恶和正义的伤害，欲望和性的伤害，不是两个。

38、秦药心、花药肝、香药脾、石药肾、春药肺、剑药胆。

39、长站先抬脚，长夜先抬眼。

40、忽视是不开的精细，危险是浮躁的不理智。