整理收集春季健康小常识短信，春季要护肤，外部敷加内调节，效果更明显，肌肤美如燕。多吃水果和蔬菜，深绿色蔬菜尽量生吃，效果比较明显；粥要喝，小米、红枣和薏苡仁，气血好，皮肤好！接下来有关春季健康提示短信分享了许多，大家一起来欣赏吧！
1、春寒饮食处方。感冒：吃热饮会感冒。风热感冒：饮食清淡多喝粥。内外两感式冷：酸液是必不可少的。肠胃感冒：茶伴红糖好。
2、早起和鸟儿一起唱歌，多锻炼广场舞。流线吐旧纳新，见鸟宽宏大量。听新闻广开眼界，看春天轻松快乐。祝春天身体健康，春天吉安快乐！
3、春风和绿水南岸，带来活力无限的音乐。一年之计在于春，下班后要锻炼。早睡早起，医生远离我。健康的家幸福，幸福的生活到永远！
4、良好的春天，正确的健康可以预防疾病；早晨起床，深呼吸，消除浑浊气好心情；五指并揉腹，顺时针和逆时针各50下；空腹喝一杯蜂蜜水，是滋阴保湿的妙招。祝快乐健康！
5、晚春是春夏季的交换季节，气温偏热，所以宜吃清淡的食物。饮食原则上要吃清淡的食物，并注意补充足够的维生素，如饮食中应适当增加蔬菜。
6、春日饮食滋补忙，密密密送；鸟类多动物少心，鹅和鸭肉少脂肪；生食多煮熟少生，熟肉制品不宜多煮；血管粗大少密集，甘薯山药上桌。祝快乐健康！
7、经常吃萝卜可以预防肠癌的发生，因为它含有膳食纤维，促进肠胃蠕动和体内排泄，使人体减少废物中有毒致癌物质的吸收，平时烹调时不妨放点萝卜来促进健康。
8、四季的风景好，春风吹得最惬意，健康注意好，才会带来好心情！多吃谷物蛋白质，不抗攻击性强；多吃蔬菜，多喝水。维生素可以帮助很多。我希望你有一个祝福每一天，每一天快乐长。
9、在春末，注意你的饮食，减少蛋白质的摄入量，少吃高热量的食物，少吃油炸的辛辣食物，滋补阴很重要，桑叶薄荷**茶，清热解暑，祝你身体健康，笑口常开。
10、十月萝卜小人参，冬瓜胀水尿。生菜汤益胸五藏，脾肾数阴。补中益气土豆，开胃冷红椒。止咳化痰、胡萝卜、白菜宽胸稀肠。祝快乐健康！
11、一缕春风，吹走了冬日的阴霾；一丝春雨，滋润娇嫩的花朵；打雷，被懒懒依赖；一条短信，送去春天的祝福；一份祝福，祝你永远精彩！
12、避免愤怒养肝和胆囊，避免冲动滋养心脏和血液，更少的保健滋补脾和肺，省字滋养精神和体液繁荣，帮助人们改变饮食养胃，一些渴望滋养生命的强肾阳，光名字滋养性格，勃利滋养义种植。祝快乐健康！
13、有春之养生，消除春困之食；香蕉中含有丰富的高能量，一些累了都带走；草莓中含有丰富的维生素C，吃多了精力充沛；美味又营养的金枪鱼，是快速思考的关键。祝快乐健康！
14、和煦的春风如酒，期待着一醉方休，无言的鸟语枝，诉说着快乐的春秋，多少日子没见朋友，思念的心，在一起的时候可以，祈祷早日在一起。祝：快乐美丽！
15、春天养生美食大师，处处感受浓浓的关怀；养脾好味大红枣，一日三不忘；补齐葡萄干，半掌有限；入脾后可提高血龙眼干，镇静血高的作用。祝快乐健康！
16、春天健康提示，喝热粥对身体有好处；芹菜米胡萝卜，养肝明目粥好；红枣花生配冰糖，是益气健脾的奇葩；山药小米和莲子肉，清热爽口。祝幸福安康！
17、春天万物复苏，健康在心中。并慢慢减衣，以防止感冒；肝气太旺，多吃生姜；不要熬夜，不要忘记锻炼；春天很累，睡得更精神才凉快。祝您身体健康！
18、春天健康有神奇配方，温暖关怀送；何首乌粉泡水饮，补肾补血是很好的方子；头晕耳鸣精神不好，每天一把黑芝麻；枸杞可以延长你的寿命。睡觉前嚼30个浆果。祝快乐健康！
19、春天的天气变化很大，温度从低到高波动。不要太急着脱衣服，以免着凉。早睡早起是非常重要的。祝你春生，病见你躲着跑！
20、春天养生，注重养肝；分享小事情。饮食少酸多甜；多喝水，排毒美容；走走看看，心胸开阔；从脚冷，先暖；祝你身体健康！
21、春天是健康的现在，爱与你分享秘密；薄荷玫瑰熏蒸，清洁肌肤，帮助排毒；生菜，菠菜，绿叶蔬菜，维生素补充剂；保护肝胆少油腻，每天一把坚果。祝快乐健康！
22、友谊如水长流，友谊如风温柔，友谊如酒醇厚，友谊如火暖心。有你分享快乐，有你分享不悲伤，这一生有这个朋友就够了，幸福伴着冬夏春秋。
23、饮食很重要，均衡营养才是诀窍；少吃肉多吃素，长精神少肚腩；少吃点盐，多吃点清淡，各种饮食少些烦恼。祝快乐健康！
24、太多的忙碌。忘记久违的问候；闲了很久的友情：是否已经生锈；匆匆回头，你的微笑是否还在。好朋友；祝你春天快乐！每天都有好心情。
25、花生醇还对胃、甜瓜豆肿、利尿有好处；柑桔消化化痰，抑制肿瘤细菌猕猴桃；香蕉含有钾元素，可以缓解胃病；禽蛋营养良好；萝卜祛痰消胀，芹菜可降低高血压。祝快乐健康！
26、万物开始新的一年，滋养五藏身心。））五行比较春季是木质的，此时最能滋补肝脏。韭菜豆芽和红枣、菠菜枸杞肝好，适量小运动量有保健作用。在这健康之年的春天，愿你升起长寿之星。
27、春天护肤，提示送你：北方以水为主，多沙，减少空气中的湿度；南方以油性为主，空气湿度大，容易堵塞毛孔。温馨提示记住，让你美丽的春天！
28、春肝，多注意，睁开眼睛的节气。风吹在脸上，避之不及，小心护头不忘。多吃素食，少吃肉，饮食清淡不油腻。多笑，少气，**茶健康。对你的健康！
29、有一天，爱情就像春天里的花朵，成功就像灿烂的烟花在天之间绽放。虽然路上会有风雨，但你总是微笑着向前，我的朋友，愿你所有的愿望成真。
30、冬去春来，阳气上升，四季都在春天忙碌。从工作和学习中解脱出来，别忘了锻炼身体。运动促进正能量，防止湿热春季腰、腿冷。不要把衣服弄湿了，不要感冒。愿你春笑，健康无病快乐跳！