1、在这样一个世界里，你享受了一段时间，然后又不得不重新做人，做有氧运动，早睡早起，美餐一顿，日复一日，真的只会很容易发胖。2、坚持锻炼，空闲时间多一点，多思考。出去做一些有氧运动...