1、立冬使冬天美好，来年无痛苦。多喝粥汤，保肝保胃。牛奶和豆浆，蛋白质营养丰富。肉类，水果和蔬菜，修复和增加卡路里。枣益气活血，干果保心。乐观，健康快乐。2、岁月匆匆，转眼间冬天...