怎样释放压力心理压力 整理关于心理压力大会影响身体的哪些方面,当混乱失控时,放慢脚步,不要在日历上写任何事情。给它来个冷风;如果你犯了错,记住每个人都会犯错。如果没有发生,重新评估自己,这样你就不...