1、其实，在你想要放弃的那一刻，就告诉自己坚持下去，再坚持下去，也在过去。2、事实上，减肥意味着少吃多动。选择一个你相信的方法，坚持下去，它就会奏效。怀疑从一开始就是毫无用处的...