1、对于一个被埋没在脑力劳动中的人来说，不经常活动四肢是非常痛苦的。列夫·托尔斯泰。2、每天坚持练习。只有做适量的运动，才能保持锻炼的热情，提高运动技能。3、我一生都喜...